Al igual que cuando estamos enfermos, es importantes se conscientes de las consecuencias a las cuales estamos expuestos para encontrar soluciones rÔpidas y eficientes. Con la masturbación es muy parecido. Las siguientes preguntas pueden ayudarte a dar pasos en esa dirección:
¿CuÔles son los efectos que puedes identificar en tu vida en la relación a la masturbación? ¿Qué emociones estÔn involucradas en ese proceso? ¿CuÔl es la sensación física que vives antes, durante y después de masturbarte? ¿Y que información intuyes que hay detrÔs del deseo de masturbarte?